Ankommen, innehalten, entspannen... Gönnen Sie sich eine Auszeit und tanken Sie auf mit Yoga.
Mit achtsamer Yogapraxis entwickeln wir ein tieferes Verständnis für unseren Körper, stärken unser Bewusstsein und unterstützen so, zur inneren Ruhe zu kommen. Durch das bewusste Wechselspiel von Körperstellungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) und Meditation finden wir die Balance zwischen Körper, Geist und Seele.
Die Yoga-Wochenenden im Seminarhotel Stelserhof finden vom
Freitag, 8. April bis Sonntag, 10. April 2022 (3 Tage, 2 Nächte)
Information: ausgebucht / Ich führe eine Warteliste / Stand
20. Februar 2022
(Anmeldefrist bis 28. Februar
2022)
oder
Freitag, 7. Oktober bis Sonntag, 9. Oktober 2022 (3 Tage, 2 Nächte)
Information: ausgebucht / Ich
führe eine Warteliste / Stand 30. Juni 2022
(Anmeldefrist bis 30. Juni
2022)
statt.
Ihre Anmeldung nehme ich gerne per Mail entgegen. Ich freue mich!
body - move - balance
Jacqueline Nef
Ahornstrasse 20
8600 Dübendorf
079 453 70 30