Ankommen, innehalten, entspannen... Gönnen Sie sich eine Auszeit und tanken Sie auf mit Yoga.
Mit achtsamer Yogapraxis entwickeln wir ein tieferes Verständnis für unseren Körper, stärken unser Bewusstsein und unterstützen so, zur inneren Ruhe zu kommen. Durch das bewusste Wechselspiel von Körperstellungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) und Meditation finden wir die Balance zwischen Körper, Geist und Seele.
Die Yoga-Wochenenden im Seminarhotel Stelserhof finden vom
Freitag, 28. Mai bis Sonntag, 30. Mai 2021 (3 Tage, 2 Nächte)
Information: ausgebucht / Ich führe eine Warteliste / Stand
16. April 2021
(Anmeldefrist bis 28. Februar
2021)
oder
Freitag, 29. Oktober bis Sonntag, 31. Oktober 2021 (3 Tage, 2 Nächte)
Information: ausgebucht
/ Ich führe eine Warteliste / Stand 4. Juni 2021
(Anmeldefrist bis 31. Juli
2021)
statt.
Ihre Anmeldung nehme ich gerne per Mail entgegen. Ich freue mich!
body - move - balance
Jacqueline Nef
Ahornstrasse 20
8600 Dübendorf
079 453 70 30