Thema des monats

juni - Vertrauen und erdung

Mit Vertrauen und Erdung durch den Juni

Der Sommer beginnt, die Natur steht in voller Kraft - und auch in uns wächst der Wunsch nach Stabilität, Vertrauen und innerer Ruhe. Der Juni lädt Sie, sich mit dem Muladhara-Chakra, dem Wurzelchakra, zu verbinden - jenem energetischen Zentrum, das für Erdung, Sicherheit und das Gefühl von "Ich bin getragen" steht.

In einer Welt, die sich oft schnell und fordernd anfühlt, ist es heilsam, bewusst, innezuhalten und zu spüren. Die Verbindung zur Erde, zur eigenen Mitte und dem Hier und Jetzt kann Ihnen neue Kraft schenken - für alles, was wachsen und sich neu entfalten möchte.

Lassen Sie diesen Monat zu einer liebevollen Einladung werden, sich selbst tiefer zu verwurzeln - im Körper, im Atem und dem Vertrauen ins Leben.

Die wurzeln stärken

Die Wurzeln stärken

Heilarbeit am Muladhara-Chakra

Was gibt Ihnen im Leben wirklich Halt? In einer Zeit, in der sich vieles bewegt und verändert, vergessen wir oft, wie wichtig ein stabiles Fundament ist.

Das Muladhara-Chakra, unser Wurzelzentrum, ist genau dieser energetische Boden - es nährt unser Urvertrauen, unsere Sicherheit und die Fähigkeit, fest im Leben zu stehen.

Erfahren Sie, wie das Wurzelzentrum durch bewusste Heilarbeit aktiviert, harmonisiert und gestärkt werden kann - für mehr Stabilität, Vertrauen und Erdung im Alltag.

Weiterlesen? Hier geht es zum Yoga Vidya-Blog.

muladhara-Bowl

Muladhara-Bowl - stärkt und nährt

Rezept des Monats

Manche Tage verlangen nach einer warmen, nährenden Umarmung - von innen. Die Muladhara-Bowl bringt uns zurück in die Mitte - mit Zutaten, die perfekt für das Wurzelchakra, die Erdung und eine achtsame Pause im Alltag sind.

Zum Rezept (Yoga Vidya e.V.)

Viel Spass und viel Freude beim Lesen, Üben und än Guätä!

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