Yogatherapie

Aktivierung der Selbstheilungskräfte


Yogatherapie ist die Anwendung der klassischen Yogatechniken auf konkrete Beschwerden. Therapie ist die Behandlung von Krankheiten, die oft eine passive Haltung der Menschen einschliesst. Das Besondere an Yogatherapie ist, dass der Mensch lernt, seine Selbstheilungskräfte eigenständig zu aktivieren.

 

Zusätzlich ist Yogatherapie nach Absprache mit dem Arzt sehr gut mit der Schulmedizin und anderen Naturheilverfahren kombinierbar. Yogatherapie ist für Anfänger wie auch für fortgeschrittene, erfahrene Yogapraktizierende geeignet. Yogatherapie ist ein gesundheitsorientiertes Konzept für alle Menschen, die selbst etwas für sich und die Gesunderhaltung, Förderung und Pflege ihres physischen und psychischen Körpers tun wollen.

 

Das Ziel von Yogatherapie ist, Dysbalancen im physischen und psychischen Körper auszugleichen.

 

Yogatherapie hat wie andere Therapien typische Einsatzbereiche, in denen sie besonders wirkungsvoll ist. Das sind Bereiche, wo es vor allem um die Aktivierung und Stärkung der Selbstheilungskräfte geht, zum Beispiel: Rehabilitationsphase, Immunsystem und Abwehrkräfte stärken, Kopfschmerzen, chronische Bronchitis, Verdauungsprobleme, Gelenkprobleme, innere Unruhe und Nervosität, Schlafprobleme, gesunde Lebensführung (Stressreduktion, Ernährung und Entspannung). 

 

Einatmend erfahren wir das Empfangen der Lebensenergie und Kraft

Haltend die Fülle

Ausatmend das Durchströmtwerden und Loslassen

und in der Atemstille das Schweigen der tiefen Ruhe

 

Namasté

 

 


Personaltraining

Yogatherapie findet ausschliesslich als Personaltraining statt. Sind Sie interessiert? Detaillierte Informationen dazu finden Sie hier. Gerne stelle ich ein auf Sie zugeschnittenes Yogatherapieprogramm zusammen, welches den physischen und psychischen Körper in Balance bringen wird. 

 

Ich freue mich auf Ihre Anfrage.

 

 


 

 

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