Yoga Wochenenden im seminarhotel stelserhof

energie in Bewegung

Eine Reise mit mudras durch die chakren

Gönnen Sie sich eine Auszeit vom Alltag und tauchen Sie ein in ein inspirierendes Yoga-Wochenende, das Bewegung und feine Energiearbeit harmonisch vereint. Fliessende Sequenzen, bewusste Atemlenkung (Pranayama) und ausgewählte Mudras (Handhaltungen) bringen Ihre Lebensenergie/-kraft (Prana) in Schwung und unterstützen den Ausgleich der sieben Chakren (Energiezentren).

Meditationen und Entspannungsübungen harmonisieren Ihren Energiefluss und führen Ihre Aufmerksamkeit in die innere Ruhe. Ergänzt mit den Übungen aus dem Restorative Yoga gelingt es Ihnen, sich vollständig der Schwerkraft hinzugeben, in den Raum der Stille einzutauchen und vor allem loszulassen.

Die Yoga-Wochenenden im Seminarhotel Stelserhof finden vom

Freitag, 29. Mai bis Sonntag, 31. Mai 2026 (3 Tage, 2 Nächte)

Information: 0 freie Plätze von 12 / ausgebucht / 26. Mai 2026
(Anmeldefrist bis 31. März 2026)

oder

Freitag, 23. Oktober bis 25. Oktober 2026 (3 Tage, 2 Nächte)

Information: 3 freie Plätze von 12 / Stand 31. Mai 2026
(Anmeldefrist bis 31. August 2026)