Yoga-wochenende im seminarhotel Lihn
Energie in bewegung
Eine reise mit mudras durch die chakren
Gönnen Sie sich eine Auszeit vom Alltag und tauchen Sie ein in ein inspirierendes Yoga-Wochenende, das Bewegung und feine Energiearbeit harmonisch vereint. Fliessende Sequenzen, bewusste Atemlenkung (Pranayama) und ausgewählte Mudras (Handhaltungen) bringen Ihre Lebensenergie/-kraft (Prana) in Schwung und unterstützen den Ausgleich der sieben Chakren (Energiezentren).
Meditationen und Entspannungsübungen harmonisieren Ihren Energiefluss und führen Ihre Aufmerksamkeit in die innere Ruhe. Ergänzt mit den Übungen aus dem Restorative Yoga gelingt es Ihnen, sich vollständig der Schwerkraft hinzugeben, in den Raum der Stille einzutauchen und vor allem loszulassen.
Das Yoga-Wochenende im Seminarhotel Lihn findet vom
Freitag, 4. Dezember bis Sonntag, 6. November 2026 (3 Tage, 2 Nächte)
Information: 0 freie Plätze von 12 / ausgebucht! / Stand 1. Januar
2026
(Anmeldefrist bis 30. September 2026)
statt.
Ihre Anmeldung nehme ich gerne per Mail entgegen. Ich freue mich!
yoga-wochenende vom 4. bis 6. dezember 2026
