Aktuelles August 2022


Bauch beine po im Fitnesspark Puls 5

Ab Montag, 15. August 2022 leite ich neu eine Bauch Beine Po-Lektion im Fitnesspark Puls 5, jeweils von 18.00 bis 18.55 Uhr.

 

Kräftige, forme und straffe deinen Körper gezielt und effizient.

Abwechslungsreiche Übungen mit dem eigenen Körpergewicht sowie mit Hilfsmitteln, wie Hanteln oder Tubes, definieren deinen Körper und bringen dich in Form. Trainiert und gekräftigt werden alle Muskelpartien sowie die tief liegende Muskulatur mit Schwerpunkt Bauch, Beine und Po. Zur Verbesserung deiner Ausdauer und Steigerung der Fettverbrennung setze ich immer mal wieder den in der Höhe verstellbaren Step ein. Das Resultat ist ein rundum kraftvoller und straffer Körper, eine schlanke Silhouette und ein flacher Bauch.

 

Bist du dabei? Freue mich!

 

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FitnessparkPuls5_BBP_Jacqueline.pdf
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Poweryoga Outdoor im Activfitness Stettbach

Ab Mittwoch, 8. Juni 2022 findet bei schönem Wetter meine Yoga-Stunde im Activfitness Stettbach draussen statt.

 

Bist du dabei? Freue mich!

 

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GF_Neuer Kurs im Angebot Power Yoga_Outd
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Unterrichtstätigkeit im Monat august

 Ich übernehme regelmässig Stellvertretungen in den Fitnessparks oder Activfitness. Die Stellvertretungen im August können Sie der untenstehenden Auflistung entnehmen. Sie können der Auflistung auch entnehmen, an welchen Freitagen ich im Activfitness Central die Power Yoga-Stunde leite.

 

Ferienabwesenheiten
Vom 25. Juli bis und mit 5. August 2022 bin ich in den Ferien. In dieser Zeit finden meine Stunden statt und werden von Stellvertretungen geleitet.

 

Revisionen
Die Fitnessparks werden saniert. Bitte beachten Sie, wann die einzelnen Fitnessparks für die Revision ihre Türe schliessen: www.fitnesspark.ch

 

Weiterhin viel Spass im Training und bis bald, herzlich Jacqueline 

 

 Ausblick auf meine geplanten Stellvertretungen bis Ende August 2022:

 

Lektion Wann Wo  

Pilates

 

Sonntag, 7.  August 2022
09.00 bis 09.55 Uhr

Fitnesspark Regensdorf

 

 

Power Yoga

 

Dienstag, 9. August 2022
17.45 bis 18.40 Uhr

Fitnesspark Stockerhof

 

 

Power Yoga

 

Freitag, 12. August 2022

12.15 bis 13.15 Uhr

Activfitness Central

 

 

Yoga

 

Samstag, 13. August 2022

12.30 bis 13.45 Uhr

Fitnesspark Regensdorf

 

 

Yoga

 

Dienstag, 16. August 2022

06.45 bis 07.40 Uhr

Fitnesspark Puls 5

 

 

Yoga

 

Mittwoch, 17. August 2022
10.15 bis 11.10 Uhr

Activfitness Uster

 

 

Bodytoning

 

Samstag, 20. August 2022

11.30 bis 12.20 Uhr

Fitnesspark Regensdorf

 

 

Power Yoga

 

Freitag, 26. August 2022

12.15 bis 13.15 Uhr

Activfitness Central

 

 

Bodytoning

 

Samstag, 27. August 2022

11.30 bis 12.20 Uhr

Fitnesspark Regensdorf

 

 

Yoga

 

Mittwoch, 31. August 2022
09.15 bis 10.45 Uhr

Activfitness Forum

 

 
       

 

Details zu den Migros Fitnessparks und Activfitness entnehmen Sie den Homepages: www.fitnesspark.ch und www.activfitness.ch

 

Informationen zu meinen fixen Lektionen, welche ich wöchentlich unterrichte, finden Sie unter Angebote.

 

Ich freue mich auf Sie!

 


 

 

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