Yoga Wochenenden im VISIONS HAUS RINggenberg

Yoga und ayurveda

die Kunst der lebensführung


Die Traditionelle Indische Medizin "TIM" bzw. Ayurveda ist ein der ältesten Heil- und Lebensphilosophien der Welt und ein ganzheitliches Lebenskonzept. "Ayus" bedeutet Leben und "Veda" das Wissen bzw. die Wissenschaft. Somit können wir Ayurveda mit "Wissenschaft des Lebens" übersetzen. Ayurveda ist auch ein Ratgeber für die tägliche Lebensführung und lehrt uns, wie man seine Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude erhalten kann.

 

Die Grundlagen für das Verständnis des Ayurveda sind die so genannten Doshas: Vata - das Bewegungsprinzip, Pitta - das Stoffwechselprinzip und Kapha - das Strukturprinzip. Sie sind für alle biologischen Abläufe und Stoffwechselprozess im Körper verantwortlich. Für eine gute Gesundheit ist es wichtig, dass die drei Doshas ausbalanciert sind.

 

Mit achtsamer Yogapraxis entwickeln wir ein tieferes Verständnis für unseren Körper, stärken unser Bewusstsein und unterstützen so die ayurvedische Lebensführung. Durch das bewusste Wechselspiel von Körperstellungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) und Meditation bringen wir die Doshas in Balance sowie Körper, Geist und Seele in Einklang.

 

Die Yoga-Wochenenden im Visions Haus Ringgenberg finden vom

 

24. bis 26. Mai 2019 (3 Tage, 2 Nächte)

Information: 2 freie Plätze (von 12): Stand 13.01.2019

 

oder

6. bis 9. September 2019 (Freitag bis Montag = Knabenschiessenwochenende: 4 Tage, 3 Nächte)

Information: 11 freie Plätze (von 12): Stand 17.01.2019

 

oder

25. bis 27. Oktober 2019 (3 Tage, 2 Nächte)

Information: 6 freie Plätze (von 12): Stand 07.01.2019

statt.

 

Ihre Anmeldung nehme ich gerne per Mail entgegen. Ich freue mich!

 


yoga-Wochenende vom 24. bis 26. Mai 2019

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Yogawochenende vom 24.-26.05.2019_mit Ja
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yoga-Wochenende vom 6. bis 9. September 2019 (Knabenschiessen)

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Yogawochenende vom 6.-9.9.2019_mit Jacqu
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yoga-Wochenende vom 25. bis 27. Oktober 2019

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Yogawochenende vom 25.-27.10.2019_mit Ja
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