Aktuelles oktober 2018

was ist yoga?


Wolltest du schon immer wissen, was Yoga ist? Ob Yoga auch etwas für dich ist? Du möchtest Yoga ausprobieren, aber traust dich nicht? Du hast schon Yoga-Kurse besucht, wüsstest aber gerne mehr über Yoga und die einzelnen Übungen und wie du die Übungen für deinen Körper anpassen kannst? Du besuchst schon länger Yogakurse möchtest deine Yogapraxis vertiefen und erweitern?


Dann ist dieses Angebot genau das richtige für ich. Erfahre in den nächsten sechs Wochen mehr über das ganzheitliche Wissen das Yoga. Zudem steigert der Kursbesuch dein Wohlbefinden, deine Kraft, deine Konzentration und deine Flexibilität.

 

Das Angebot richtet sich an Einsteiger/innen, die Yoga kennenlernen und ausprobieren sowie an mittlere bis fortgeschrittene Yogapraktizierende, die ihre Yogapraxis vertiefen und weiterentwickeln möchten.

 

Vom 10. Oktober bis 14. November 2018 biete ich diesen Yogakurs im FP Regensdorf an.

 

Wenn Sie keine Kundin/kein Kunde des Fitnessparks sind, dann können Sie einzelne Tageseintritte oder ein Abo für 10 Einzeleintritte kaufen: www.fitnesspark.ch

 

 

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Unterrichtstätigkeit im Monat Oktober


Ich übernehme regelmässig Stellvertretungen in den Fitnessparks oder Activfitness. Die Stellvertretungen im Oktober können Sie der untenstehenden Auflistung entnehmen. Sie können der Auflistung auch entnehmen, an welchen Freitagen ich im Activfitness Central die Power Yoga-Stunde leite.

 

Abwesenheiten

An folgenden Tagen bin ich abwesend und meine fixen Lektionen werden von Stellvertretungen geleitet.

 

Activfitness Stauffacher

Bodytoning: Montag, 1. Oktober 2018, 11.15 bis 12.10 Uhr

FunTone: Dienstag, 2. Oktober 2018, 19.00 bis 19.55 Uhr

Power Yoga: Donnerstag, 4. Oktober 2018, 12.15 bis 13.15 Uhr

 

Fitnesspark Regensdorf

Yoga: Mittwoch, 3. Oktober 2018, 20.00 bis 21.00 Uhr

 

Fitnesspark Glattpark

Bauch Beine Po: Freitag, 5. Oktober 2018, 09.00 bis 09.55 Uhr

Yoga: Freitag, 5. Oktober 2018, 10.00 bis 11.00 Uhr

 

Fitnesspark Puls 5

Power Yoga: Samstag, 27. Oktober 2018, 09.15 bis 10.45 Uhr

 

 

 

Lektion Wann Wo

Yoga

 

Samstag, 6. Oktober 2018

12.30 bis 13.45

Fitnesspark Regensdorf

 

Yoga

 

Dienstag, 9. Oktober 2018

06.45 bis 7.40

Fitnesspark Puls 5

 

Power Yoga

 

Freitag, 12. Oktober 2018

12.15 bis 13.15

Activfitness Central

 

Bodytoning

 

Samstag, 13. Oktober 2018

11.30 bis 12.25

Fitnesspark Regensdorf

 

Yoga

 

Dienstag, 16. Oktober 2018

06.45 bis 7.40

Fitnesspark Puls 5

 

Power Yoga

 

Donnerstag, 18. Oktober 2018

17.45 bis 18.40

Fitnesspark Puls 5

 

Power Yoga

 

Freitag, 19. Oktober 2018

12.15 bis 13.15

Activfitness Central

 

Yoga

 

Samstag, 20. Oktober 2018

12.30 bis 13.45

Fitnesspark Regensdorf

 

Pilates

 

Mittwoch, 31. Oktober 2018

12.00 bis 12.55

Fitnesspark Münstergasse

 

     

Details zu den Migros Fitnessparks und Activfitness entnehmen Sie den Homepages: www.fitnesspark.ch und www.activfitness.ch

 

Informationen zu meinen fixen Lektionen, welche ich wöchentlich unterrichte, finden Sie unter Angebote.

 

Ich freue mich auf Sie!

 


 

 

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