Angebote

Ihr effizienter Weg zum garantierten Erfolg


Ich biete Ihnen verschiedene Formen von Trainings an, sei dies in der Gruppe oder im Personaltraining.

 

Yoga / PowerYoga                   Entspannung - Kraft - Gleichgewicht - Beweglichkeit
Yogatherapie   Selbstheilungskräfte aktivieren - Dysbalancen ausgleichen
Pilates   Starke tief liegende Muskulatur - Körperbewusstsein
Bodytoning / BBP / FunTone®   Kraft - Ausdauer - Schnelligkeit - Balance - Stabilität - Beweglichkeit

 

 

Meine Groupfitnesslektionen leite ich in verschiedenen Fitnessparks der Migros oder in Studios von Activfitness.  Die Personaltrainings führe ich bei Ihnen zu Hause, draussen in der Natur oder bei Bedarf in Räumlichkeiten in Ihrer Nähe durch.

 

Ich freue mich, Sie kennen zu lernen und Sie auf Ihrem individuellen Weg zu begleiten!

 

 


 

 

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